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亲爱的家长们,你们是否在为宝宝的辅食添加而烦恼? 别担心,今天就来为大家分享一些宝宝辅食的制作技巧和注意事项。 营养粥: 将菜泥放入大米粥内做菜粥是一个很好的方法。先喂糊糊状的粥,再喂有米粒的粥,这样可以训练宝宝泥糊状辅食向细颗粒状辅食过度,同时锻炼咀嚼和吞咽功能的协调。 当宝宝适应了粥之后,我们可以开始尝试开荤: 7-8月是宝宝逐渐喂荤的食物的好时机。 我们可以选择新鲜的猪、牛、鸡、鸭肉煮汤,葱、姜、料酒可以放去腥,其余调味料都不放。汤可以煮粥或面,骨头旁边的肉剁碎放粥或面内。 此外,鱼虾也是很好的选择。 选用新鲜的鱼、虾清蒸或过水,葱、姜、料酒可以放去腥,其余调味料都不放。 蒸熟、祛刺去壳、捣碎后直接喂给宝宝吃或放入粥内。 先吃河鱼虾,再吃海鱼虾。 为了帮新手妈妈破解辅食
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