想太多，就是折磨自己

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作者 | 田心 来源 | 慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） ✎ 解读预告 遇见 · 在书中遇见未知的自己。 各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目 《遇见》 。 今天给大家分享的是一本暖心治愈系书籍： 《别想太多啦：听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅》。 希望这本书里的观点，能让你获得快乐生活的方法和力量。 曾经有人做过这样一个实验，实验要求每个参与人员，各自在纸条上写下自己担忧的事情。 人们的担忧各式各样：有人担心爱情出现波折、有人担心事业遇到难题、有人担心生活遭遇麻烦。 结果，一段时间以后，人们再次打开纸条，发现自己担忧的事情几乎都没有发生。 你看，人生90%的烦恼，都源于自己想太多。 就像《别想太多啦：听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅》作者名取芳彦告诉我们的：人生中，很多事情最好不 ………………………………