专栏名称: 冥想星球
只要你曾经专注地仰望过⼀次星空、观察过⼀⽚树叶,你就体验过冥想。
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9个迹象,说明你正「处在」一段「健康」的关系中

冥想星球  · 公众号  ·  · 2024-06-19 21:00
    

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爱的本源,是让我们爱的人能够做完整的自己。 ——托马斯·莫顿 在心理学的视角下,一段健康的关系不仅仅是情感上的满足,更是个人成长和心理健康的重要基石。 以下是结合心理学理论的 9个迹象 , 能帮助你更深入地理解自己所处的关系是否健康。 1、沟通无障碍 沟通是一段健康关系中的灵魂 ,开放和诚实的沟通能够 减少误解和冲突 ,增强双方的信任感。在健康的关系中,双方能够自由地表达自己的想法和感受。 你们之间的沟通很顺畅,有什么说什么, 不需要耗费精力猜来猜去 。 2、享受当下 健康的关系不是一场等待游戏。一段健康的关系会让你 对当下感到满足 ,而不是总在期待未来的彼此会有所改变。 你很爱当下的生活,不会寄托在:“ 再等等吧,ta以后就会好的 ”。 3、冲突的解决 冲突不可避免,但关键在于如何处理。在健康的 ………………………………

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