体重管理为啥这么难

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▲   戳蓝色字关注我们！ 随着夏日气温攀升，身上的衣物变得轻薄，“隐藏”在长袖、长裤之下的赘肉便藏不住了。然而，想在短时间内迅速减重并不容易。有网友就说，“如果体重也能满100减20就好了”“减一斤跟玩儿命似的，长一斤跟玩儿似的”。 其实，体重管理也是一个全社会关心的话题。 在某社交平台上，有关“体重管理”等相关话题的播放量超300亿次， 每天更有超万人在线“减重打卡”。 前不久，国家卫健委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》，其中提到，自2024年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，等等。 不禁要问，体重管理为啥这么难？该如何科学管理体重？ 图源：视觉中国 一 您的体重在标准范围内吗？有个简单的判 ………………………………