能带给你这种体验的人（或东西），遇见了就千万别松手

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不知道你有没有这种感觉？有时候我们一个人的时候很容易陷入烦闷的情绪中，感觉没有活力，也很难投入去做一些事。 但有一些外部力量介入的时候，这种状态往往就会得到改善。 可能是一个人，一本书，一句话，或者某个场景。我们感觉平静和安全，心里所有的杂念和恐惧好像都消散了，整个人也进入到一种更有活力的状态。 这种感受就是「 自体客体体验」 （ self-object experience），来自自体心理学中一个概念。 为了让大家更好地理解这种感受，我们之前曾发起读者征集，让大家分享自己的「自体客体体验」。 读完这些像是做了一场心理按摩💆，整个人平静又快乐，一起来看看吧～ 01. Ta在旁边的时候， 我就什么也不怕 @冻鱼 所爱之人在身边，轻轻打着鼾睡着的时候，会感觉特别安心。 @LL 我是个非常怕麻烦的人，买房、装修、谈生意这些 ………………………………