它是“蔬菜中的黄金”，入冬千万别错过！毫无技巧还好吃到爆，5块钱能做一大锅~

主要观点总结

文章介绍了一种冬季美食——煎南瓜丝饼的制作方法和其营养价值。南瓜在冬季因其香甜口感和丰富营养成为养生佳品，被称为“蔬菜中的黄金”。文章提供了详细的煎南瓜丝饼的制作步骤，包括用料和做法，并分享了几个制作小贴士。此外，还提到了厨房君在直播间推荐的娟姗奶专场直播活动。

关键观点总结

关键观点1: 南瓜的营养价值和美味

南瓜在冬季是养生佳品，因其香甜口感和丰富营养被称为“蔬菜中的黄金”。不仅能提供身体所需的温暖，还能增强免疫力，帮助抵御严寒。

关键观点2: 煎南瓜丝饼的制作方法

煎南瓜丝饼的制作方法包括准备用料、南瓜擦成丝、加入调料和面粉拌匀、平底锅煎熟等步骤。制作过程中需要注意火候，以及食材的适量调整。

关键观点3: 制作小贴士和反馈

文章分享了几位厨友的制作经验和反馈，包括调整食材比例、火候控制等。这些建议对其他厨友制作煎南瓜丝饼具有一定的参考价值。

关键观点4: 娟姗奶专场直播活动

文章还提到了厨房君在直播间的娟姗奶专场活动，包括推荐的商品和直播时间。这部分信息为厨友们提供了额外的福利和惊喜。

文章预览

⚬ 在寒风凛冽的冬季，南瓜以其香甜的口感和丰富的营养，成为了养生的佳品，被称为“蔬菜中的黄金”。它不仅味道诱人，而且能为我们的身体提供所需的温暖，增强免疫力，使我们更好地抵御严寒。 今天厨房君给大家带来煎南瓜丝饼，色泽金黄，柔软清香，营养又美味，出锅后孩子们都抢着吃~ 食谱作者@平心-3 ： “简单快手，营养丰富，软糯可口，入口即化。” 厨友@ 冒个泡泡oO “真是快手。” by 厨友@未闻花名666 “第一次做成功了。” by 厨友@最爱萌baby “嘻嘻，今天中午给家人做的南瓜丝饼，老爹老妈说很好吃。蟹蟹博主的菜单。” by 厨友@ 棠蒿超爱吃西红柿 煎南瓜丝饼 🧑‍🍳食谱作者：平心-3 点击图片进小程序，收藏菜谱更方便 🥦用料 南瓜      800克     鸡蛋      4个     小葱      60克     面粉      200克     盐          ………………………………