3 种常见的抑郁型思维，大多数人都有

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作者：清筠 来源：壹点灵心理 ID：yidianling0 因为在一条心理学帖子下留了言，我被一位小姑娘“求助”了。 简单打了招呼，她便切入正题： “我的好朋友抛弃我了，她用那种眼神看着我。” 我有些惊讶，惊讶于她的迫切，面对我这样一位陌生网友。 稍加安抚后，我尝试给她一些小建议： “如果她真的伤害了你，你也是有主动筛选朋友的权力的，可以去找别的朋友。” 小姑娘回答：“可是我不会社交。” 我接着说：“可以先模仿别人，或者只是看看。” 她回答：“可是他们都不喜欢我。” “也可以自己呆着，做做自己感兴趣的事情。” “有什么事？看电视剧？我什么都不行......" 来源：pexels 类似的对话一来一回很多遍，仿佛陷入了循环，无论我如何使劲，依然无法撼动她“我不行，我无法动弹”的念头。 她似乎一直在纠结一个问题，反复思 ………………………………