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有这些表现你可能已经中暑了

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-06-11 20:10
    

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在夏季,气温过高、湿度大、风速小等条件下,常容易引发中暑。根据严重程度,中暑可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。 长时间在高温、潮湿环境中,如果发生下面这两种情况时,你可能已经中暑了,需要及时休息: 先兆中暑 (已经有轻微的中暑症状,可能还意识不到) 这时常常是大量出汗,感到头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、注意力不集中,可有定向力障碍(说不出正确的时间、地点和人物),体温通常小于 37.5 摄氏度。 在离开高温环境、进入阴凉通风的环境后,短时间即可恢复正常。 图片来源:图虫创意 轻症中暑 (已经有明显的中暑症状了) 除有先兆中暑的症状外,还会出现早期循环功能紊乱,包括面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降、心率加快等表现。 这时 ………………………………

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