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喉咙不舒服?这碗下肚立马救活了!润燥止咳贼清甜,比雪梨管用!

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2025-02-12 12:00
    

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⚬ 最近是流感高发期,喉咙总是干痒疼痛,难受极了。 按时吃药的同时也要注意食疗,青橄榄这枚曾被《本草纲目》誉为“肺胃之果”的青果,在广式靓汤中化身“天然润燥剂”,搭配雪梨、无花果、麦冬、陈皮、瘦肉等文火熬煮,清爽不腻。熬夜肝火旺、湿气重的朋友们都可以试试。 入口先是青橄榄独特的清新微涩,随后是瘦肉的醇厚鲜香在舌尖散开,汤汁温润丝滑,缓缓流过喉咙,带来一阵舒缓。这道汤就像给喉咙做了一场温柔的按摩,缓解疼痛的同时,还带来味觉的享受~ 食谱作者@厨夫人滋补 : “最近经常熬夜,加上吃太多热气的东西有点上火,喉咙不太舒服,妈妈给我炖了这个青橄榄雪梨瘦肉汤,没想到效果那么好👍!” 厨友@巴巴Barbara “汤清香回甜,里面的腱子肉很香。橄榄生着慢慢在嘴里咀嚼,治好过我的咽炎。” by 厨友@我lo ………………………………

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