如果想活得更久、更自在，这10句话一定要记住： 1、宁可在家喝清粥，也不去吃满汉全席受委屈。人生就是一种心情，有钱没钱不重要，骨气和底气才重要。 2、远离让你堵心的人，别为不值得的事生气。弘一法师....

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'如果想活得更久、更自在，这10句话一定要记住： 1、宁可在家喝清粥，也不去吃满汉全席受委屈。人生就是一种心情，有钱没钱不重要，骨气和底气才重要。 2、远离让你堵心的人，别为不值得的事生气。弘一法师说：“人是气死的，花是浇死的。”情绪不好，身体也会出问题。养生，养的是心态和格局。 3、生气是最傻的事，那是替别人惩罚自己。少和爱生气的人在一起，多和让自己开心的人在一起。 4、过劳者死，过慧者天收。困了就睡，饿了就吃，别自找苦吃。人生的意义是自己赋予的，享受当下的每一件事，哪怕发呆、看日出，都是有意义的。 5、学会屏蔽无用信息和干扰，把精力花在自己身上。别去揣摩别人的心思，努力生活，讨好自己。 6、心态很重要，别悲观，多给自己正面暗示。别带着情绪过夜，别预支明天的烦恼。记住，困难坚 ………………………………