张萌：从不读书到爱上阅读，无痛养成好习惯

主要观点总结

这篇文章主要介绍了如何养成读书的习惯。作家张萌强调将读书变成无意识的行为是关键，并分享了她的读书步骤和习惯。张萌提到，通过浏览书籍、写读书笔记、画思维导图和记录金句等方法来养成阅读习惯。她鼓励读者从易到难，逐渐掌握读书的哲学，并希望通过阅读丰富内心、增加见识，获得更好的成长。

关键观点总结

关键观点1: 大部分人买书的频率高于读书的频率。

很多人误以为购买书籍就是阅读的行为。

关键观点2: 习惯是无意识的行动。

像刷牙、洗脸等日常行为，一旦养成习惯，就会每天无意识去做。

关键观点3: 养成阅读习惯的方法。

张萌分享了自己的读书步骤和习惯，包括浏览书籍、写读书笔记、画思维导图和记录金句等。

关键观点4: 阅读同一本书的不同收获。

张萌提到，每次读同一本书都会有不同的收获，因为认知深刻程度不同。

关键观点5: 鼓励阅读，丰富内心与见识。

张萌鼓励大家通过阅读来丰富内心、增加见识，并希望通过阅读获得更好的成长。

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▲ 点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是作家张萌的第2838条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 一个人该如何养成 读书的习惯？ 我发现 其实大部分人 买书的频率要远大于读书的频率。 很多人跟我说萌姐我超级喜欢读书，请问你读书的动作是什么？是不断地 买书 。出一本好书就可能去买了。 很多人也看我的直播，确实跟很多作者带着自己的书到访我的直播间，很多朋友跟着买买买，但是到最后都没有形成一个习惯就是—— 读书的习惯 。 我认为人类只要是自己不擅长做的事儿，或者是需要后天刻意练习才能形成的事，最简单方法就是把这件事情变成你能养成的好习惯。 通过这样的方式，就能让你迅速从本来不属于你的功能，变成属于你每天都能够无意识去做的一件事。 什么是习惯？它像刷牙、洗脸、 穿衣服 ………………………………