守住一口牙一个动作就够了！80岁老太坚持练了40年一口好牙拉得动一辆车

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“目前医院最贵的牙植体8万元一枚，种一口牙相当于一辆宝马车。”一位口腔医生的一句话曾经引发热议。 种植牙真那么贵么？ 很贵！超级贵！非常非常贵！ 中医将叩齿称为“叩天钟”，是古代盛行的一种养生术。民间有谚语形容叩齿的功效：“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”。 唐代名医孙思邈也主张“清晨叩齿三百下”。 啥是叩齿？ 就是空口咬牙啊！！ 次数以36次为度，叩齿结束后，将口中的津液分三次缓缓地吞咽下去。然后再交换按压左手合谷穴，叩齿36次。将口中的津液分三次缓缓地吞咽下去。 特别介绍一下，王小贝的叩齿方法是上牙碰下牙160下，注意使牙的前后左右都碰到。平时坐车、洗衣、走路，都会随时练 ………………………………