“少吃”之外，两种饮食改变可额外减重，减脂效果额外维持28周 | Cell子刊华科大刘刚教授团队成果

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▎药明康德内容团队编辑 肥胖已成为全球性健康挑战。目前，中国超重或肥胖人口高达6.1亿，且患病率仍在不断攀升。目前膳食干预是体重管理中生活方式干预的核心组成部分，其中低碳水膳食和限时饮食模式备受关注。 近期， Cell 子刊 Cell Reports Medicine 在线刊发了华中科技大学公共卫生学院刘刚教授团队题为“Effects of Healthy Low-Carbohydrate Diet and Time-Restricted Eating on Weight and Gut Microbiome in Overweight or Obese Adults: Feeding RCT”的最新研究成果。 该研究以提供一日三餐的方式进行12周的膳食干预，明确了在同样热量摄入限制25%的基础上，采用健康型低碳水膳食和限时饮食干预仍有额外的减重效果， 并显著影响了肠道微生物的组成。另外，尽管在膳食干预结束后出现体重反弹，但是 健康型低碳水膳食降低体脂的效果在干预结束28周时仍然存在 。此外，研究团 ………………………………