内蒙古晴暖宜出行 天气干燥需防火

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近期 内蒙古大部都维持秋高气爽的好天气 不过昼夜温差较大 多地昼夜温差在10—15℃之间 局地温差在15℃以上 早晚寒凉 公众需注意添衣 　今天天高云淡 阳光灿烂 空气质量优良 适宜出行 预计未来三天仍以晴天为主 气温上下波动不大 请大家注意补水保湿 另外 由于天干物燥 森林草原防火形势不容乐观 需注意防火 Study abroad 秋季干燥，养生走起       如今正是秋季，天气干燥、早晚气候差异大，这时候我们应该注重秋季养生，预防各种疾病。 秋季养生应谨记以下几点，下面就让小编来告诉大家。 1、忌悲：中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺。肺气虚了，机体的耐受能力下降，也易产生悲伤的情绪。所以，应尽量收敛神气、平和心态，以适应秋天容平之气。 2、润肺：秋天的饮食强调滋阴润肺。秋气燥，可适当食用芝麻、糯米、粳 ………………………………