酒后“红脸”和“白脸”的人，哪个才是真正的“酒神圣体”？

主要观点总结

本文介绍了关于喝酒后面部颜色变化的原因，详细解释了喝酒脸红和脸白的人酒量大小的科学依据，以及背后的健康风险。同时，也介绍了真正能喝酒的人的特征，并强调了无论酒量大小，都应少喝酒或尽量不喝酒的健康观念。

关键观点总结

关键观点1: 喝酒脸红和脸白的原因

喝酒后面部颜色变化是由于酒精代谢过程中酶的作用。脸红是乙醛堆积造成的，而脸白则是因为缺乏两种代谢酶，身体通过另一条解毒途径代谢酒精，但这对肝脏损伤较大。

关键观点2: 真正能喝酒的人的特征

真正能喝酒的人身体中的代谢酶很强，酒精代谢链路畅通，酒进入后能够迅速代谢排出体外，表现为脸不红也不白。

关键观点3: 喝酒的健康风险

无论酒量大小，都应该少喝酒或尽量不喝酒。根据权威医学期刊《柳叶刀》的研究，喝酒没有安全剂量，任何酒精摄入都会对身体造成伤害。

文章预览

白脸更胜一筹？ 当然不是！ 坐上酒桌的每一个人 都希望自己是“千杯不醉”的圣体 但现实却是喝出了一片 红、黑、白、绿的多彩脸色 为啥会喝成黑脸和绿脸 毕竟酒场如战场 有人被捏了短，于是脸黑了 有人被吐了槽，于是脸绿了 但要数酒桌上最显眼的那个 还得是一喝酒就脸红的人 没喝几口，脸就通红了 甚至红色逐渐蔓延至全身 看上去像极了一道逃跑的菜 ——煮熟的虾子 劝酒的看到了 会笑着说：脸红是能喝的表现 挡酒的看到了 会急着说：脸红是身体不耐受的表现 还有人说，就是喝的少了，多练练就好了 但现实果真如此吗？ 喝酒越喝脸越红的人 与 喝酒越喝脸越白的人 究竟哪种人更能喝？ 这一切都要从酒精的代谢说起 所谓的“千杯不醉”就是 代谢功能强、排毒功能强的人 一杯酒下肚，除了少量（2%-10%） 会通过尿液、汗水、皮肤排出去 ………………………………