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凤凰FM - 时代新知，生活头条 点击上方“按钮”，收听今日音频 吃元宵有“讲究”，可别贪嘴 元宵节是我国的传统节日，每到这个时候都少不了吃元宵、汤圆，寓意家人团团圆圆、生活甜甜美美。吃元宵一定要控制量，由于元宵属于高糖、高脂肪食物，而坚果中又富含油脂，所以有胃肠道慢性疾病、慢性萎缩性胃炎的患者要谨慎食用。患有心脑血管病、高血压、冠心病、糖尿病的患者最好不要吃。糯米在胃肠道有粘制的作用，吃后容易有饱满、胀满的感觉，一旦吃多了就会有“堵在胸口”的感觉，其实是胃肠道难以消化。所以元宵虽好吃，但不宜多吃。吃的时候要遵循“趁热吃、慢点吃、别烫着、别噎着”的原则。 回南天 应该尽量开窗还是关窗 “墙上湿漉漉，地板冒水珠，空气似乎都能拧出水来......”回南天如何防潮？ ①一早一晚紧闭窗户，
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