做事慢，思维乱，如何才能提高做事效率？

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生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读，体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 这是后台一位听友的私信，他希望我们能出一期： 关于高效做事的内容。 今天我就来跟大家讨论一下，如果你也有这方面的烦恼和需求，那可以仔细看看我们本期内容哦。 首先我们来看一下，低效做事有哪些情况。 要先了解自己属于哪种类型，才能针对性地去解决。 ①做事慢，有的人是“慢性子”，他们可能是粘液质或抑郁质类型的人，天生就比较安静，做事也比较谨慎仔细。 这种情况是利弊共存的。 丨 虽然速度比较慢，但是他们的专注力也比其他人持续的更长久，做事也更细节。 所以只要不是特别紧急的情况，那可以允许自己有这样的节奏。 如果时间不是那么充裕，那可以： 丨 提升自己抓重点的能力，把全部的精力都投入到最重要的 ………………………………