【营养】秋季养肺=养命，多吃这3种白色食物，你的身体会感谢你

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 秋季养肺正当时 建议你 多吃这3种白色食物 有益于肺部健康～ 1.山药： 抗氧化、辅助降血糖、 增强免疫力。 2.莲藕： 抗氧化、抗病毒、抑菌。 3.鸭肉： 营养丰富、滋阴润肺。 别让你的骨头比你先老！ 预防骨质疏松，中医另辟蹊径喊你补肾 点击图片 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】 与 【点赞】 帮小圈点击一下～ 记得点击 【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 猜你喜 欢↓↓↓ 别让你的骨头比你先老！预防骨质疏松，中医另辟蹊径喊你补肾 身体出现这4种味道要小心了，可能是疾病找上了你！ “一梨润三秋”！可惜这个润肺止咳的宝贝，90%的人都扔了！推荐你4个“黄金食梨法” 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜石梦莉 责任编辑｜张娟娟 如果您有更多健康问题 ………………………………