如何判断自己是否需要心理咨询？

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经常在后台收到留言，有很多读者对心理咨询感兴趣，但又不知道自己适不适合、该不该做、怎么开始等等。 今天的文章总结了一些其中最常见的问题，如果你有类似的迟疑，不妨先来看看这些答案，再考虑是否开启一段心理咨询—— 1、“有病”才需要找心理咨询吗？ 不是的。 大多数来做心理咨询的人，都是和你我一样的普通人。 生活即改变，人在成长的过程中，会经历挫折、成功、疾病、变故、感情等给我们的内心带来情绪波动。 在面对生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候，需要对自己有更多的了解，于是通过心理咨询寻求支持、帮助，移除成长的障碍。 2、遇到哪些问题可以做心理咨询？ a.发展性问题 指遇到了阻碍个人成长的问题，需要寻求心理咨询帮助和调适，例如职业瓶颈、家庭矛盾、婚恋冲突等问题。 b.情绪 ………………………………