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入 夏后，身边人 脾胃不好的 情况逐渐多了起来，原因有几个： ① 阳气不足，脾太虚 ：夏天属“长”，生长消耗阳气。阳气不足的人，脾胃就弱下来了，容易 没胃口、吃饭不香、消化不良 。 ② 湿气缠身，脾太“困 ”：甲辰年寒湿重，今年多雨也证明了这点。雨多脾运化不过来湿气，人会跟着 头昏、四肢困重乏力。 广告 酸枣仁百合茯苓八珍糕 原价89元/1盒， 秒杀价59元到手3盒 （ 点击图片即可抢购，先到先得 ） ③ 寒凉过多，脾太“伤” ：脾喜温厌冷，冷饮、寒凉水果的摄入很伤脾，一不小心还会 腹泻 。 2个妙招，排湿健脾 《黄帝内经》里讲： 人得胃气则生，人失胃气则亡。 脾胃一旦弱，影响非常广：👇👇👇 · 消瘦或者肥胖； · 脸色没有光泽的“萎黄”； · 入睡困难、梦多、易醒； · 胃胀气、泛酸、打嗝、口臭； ·
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