莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”
但是，在现代这个快节奏的社会中绝大部分的人并未重视和有效吸收这个能改变我们大脑的营养品。
你还记得2018年一共阅读了多少本书吗？
在国民阅读调查中发现，我国仅一成国民年阅读量超过十本，平均每天读书一小时以上，中国成为了全球人均读书量最少的国家。
读书是最廉价的高贵，可并不是会识字就代表你真的会阅读。
不知道你是否和我有一样的困惑，自认为对阅读挺有兴趣，可拿起一本书时总有一种想一字不漏读下去的强迫欲望，最后书没看几页，人已经疲惫到不行。玩玩手机，东晃西晃，书早已不知被丢到了哪个角落，当再次想起来的时候，时间已经不知道过去了多久。
长此以往，无论是最初制定的阅读计划还是想要从书中吸取知识的愿望都被滞后了。
阅读难以进行下去，究竟谁成了我们阅读中的拦路虎？
最近我从一本名叫《高效能阅读》的书中得到了一些答案。
这本书是由日本作家原尻淳一所著，他是龙谷大学研究所经济科研究硕士，同时也担任龙谷大学经济学部客座教授。毕业后，主要从事新产品开发、营销等咨询工作，并任企业培训讲师。
《高效能阅读》这本书通过作者的亲身体验告诉我们如何通过改变自身意识真正爱上阅读，以及在提高阅读数量的同时提升阅读质量。
让你爱上阅读的4个小技巧
据说股神沃伦·巴菲特每天要花80%的时间来阅读，而比尔·盖茨对阅读的痴迷程度已经让他的父母不得不定下“不准在吃饭时读书”的规矩。
是什么原因让他们如此沉迷于阅读呢？原尻淳一在《高效能阅读》中提到了几个让你慢慢变成书虫的小技巧。
1. 将2D学习升级为3D学习
我们在生活中常常会听到诸如此类的抱怨声：“我又不出国，为什么要学英语？”“我以后又不走专业路线，为什么要天天练琴……”面对这样的问题，我们时常只能说一句：“没办法，现在的社会就是这样。”
本书作者在前言中就提到了现今的教育方式基本都是以2D为基础，即基于教科书进行的应试考试。学生学习无关兴趣，单纯的以是否理解书本内容为考核目标。自然而然，对不感兴趣的学科学习起来十分困难。
兴趣是动力的源泉，有了兴趣才会开始行动，而有了行动才会“学习”。当来自3D，即现实世界的冲击，一切都会变得不一样。
当我们抱着疑问或兴趣去深究一件事情的时候，学习的欲望也会被刺激。所以，试着由3D学习开始，通过实践找到自己的兴趣，让自己从漫无目的的学习中得到解放。
2. 绕道阅读
《高效能阅读》中说过这样一句话：“不善读书的人往往有着仅靠文字理解一切的强烈倾向。”
而一直盯着文字，容易让人产生疲劳，甚至心生厌倦。当阅读无法进行下去的时候，我们不妨脱离书本上的内容，将目标转移到作者本人或其他相关事物上，这就是所谓的绕道阅读。
通过网络搜索作者的轶事，翻看社交账户，从中发掘出阅读的兴趣。也许在不经意间，作者的一个有趣观点与你不谋而合，从而再次激发出你阅读的欲望。
3. 阅读应该从薄到厚
大部分的人在面对一本厚书时都会产生压抑的感觉，脑子里会出现各种小人在说话：“这么厚的书要看到何年何月呀？”“算了，这么厚还是呆会儿再说吧……”
于是，经历了一番“思想斗争”后，大部分时候的我们都会产生退缩的念头。即使鼓起勇气翻了几页，放弃的机率也比继续大许多。
这个时候，我们要学着“降低阅读的门槛。”不如放下厚书，拿起一本薄书试试。
薄书易读、用时少，能短时间内增加我们阅读的信心，从而激起拿起下一本书的欲望。而当我们阅读量足够充实时，对于难以理解的内容也能水到渠成。
4. 让阅读充满“仪式感”
作者在书中描写过一个我个人十分憧憬的场景：身处一家装潢优雅的咖啡厅，坐在老位置上，捧着各种类型的书籍，手边放着一杯时不时飘来浓郁香味的咖啡，这种悠闲的状态岂能不让人上瘾。
试着走出“家”这个舒适区，离家出走寻找一个钟意的咖啡厅，最好位于家与工作地点之间，让“想读”时间随时可以实现。
《高效能阅读》将这种阅读方式称为“游牧读书”，当在家中无法集中精力时，来到一个众目睽睽之地，反而更能让你集中精力的阅读。
学会速读技巧，提高阅读质量
1. 摒弃“从头读到尾”的观念
像开头提到的那样，我有一种“阅读强迫症”，总是喜欢从头读到尾，《高效能阅读》将这类人归类为不善读书。
这种“必须通读”往往让读书变得很痛苦，继而变得麻烦，最后演变成了讨厌。但其实，不读完、跳读是读者的权利，能够让读者心灵得到解放的权利。
现代作家老舍也曾分享过他的读书方法：读得快！有时候跳着几页看，不合意的跳得更远。
阅读的时候，不必执着于一字一句，有选择的取舍，更能让我们记住书中的内容，从而提高阅读的质量。
2. 重视目录与关键词
我是一个不爱看目录的人，每次拿到一本新书，总会无视前面的目录和前言，因为觉得后面的正文反正也会提到这些，看与不看应该没什么差别。
可正是因为这种直入主题的阅读方式让我的阅读效率大打折扣。
这本书的作者一年内可以阅读300本书，这对于普通人来说简直是一个无法企及的数字。他说道：“一本新书版的书大概只需要一个小时的时间就能读完，而方法就是速读术。”
速读术主要分为三个步骤：
1. 进行目录读书。仔细阅读目录，选定自己该看的章节，寻找“关键词”。重点在于，把自己当成作者，若是你会怎么写这部分的内容呢？
2. 根据目录对特定章节进行“跳读”，在必须读的位置上贴上便利贴作为记号。
3. 仔细阅读便利贴前后的内容，找出与自己想象中的差异，在空白处写下自己的意见、创意等。
快速推进以上三个步骤，快速、多次阅读，这就是速读术的技巧。
俗话说：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读的最终目的在于产出，形成属于自己的风格。我们在阅读大量的书籍中应该时刻保持自己的想法，灵活运用所学到的知识，在提升阅读数量的同时，切勿忽视了阅读的质量。
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