小雪节气最佳饮食养生法

主要观点总结

该文章介绍了微信改变了推送规则，呼吁关注【德慧智】官方公众号，并介绍了小雪节气的相关知识以及养生建议。

关键观点总结

关键观点1: 微信推送规则变更及关注号召

微信改变了推送规则，鼓励读者通过点击关注并星标、文末互动（点赞、在看、留言）以获取最新文章。

关键观点2: 【德慧智】官方公众号介绍

【德慧智】是一个以伏羲黄老文化经典为核心的心脑慧性教育平台，结合现代科学工具方法，帮助家庭和学校实现学生身心受益。

关键观点3: 小雪节气介绍及养生建议

小雪是二十四节气之一，表示冬季降雪即将开始。文章介绍了小雪节气的特点和习俗，并给出了饮食建议和养生粥品。

关键观点4: 民俗文化与传统习俗

文章提到了小雪的民俗文化，如吃糍粑等，并介绍了相关的传统习俗背后的历史和演变。

关键观点5: 能量卦象与天地能量对应

文章还涉及了小雪节气的能量卦象、天地能量等，介绍了与之相关的中医养生知识。

文章预览

微信改变了推送规则 ，欢迎大家点击左上方 德慧智 关注并星标，经常文末保持互动：点赞，在看，留言，就可从 订阅号 菜单收到我们最新文章！     传播： 国学丨文化丨亲子丨教育丨中医 | 健康 传递：爱地球 | 爱万物 | 正能量 逾三百万人共同成长！                             【德慧智】官方公众号： 三十年教育研发经验的全生命周期教育平台，以伏羲黄老文化经典为核心的心脑慧性教育理论与孔子原儒思想结合，结合现代科学工具方法，以立德树人为根本任务，帮助超三十多万家庭和五大学校试验区学生身心受益！ 成就孩子幸福人生，成就社会幸福家庭！ 咏廿四气诗 小雪十月中 唐·元稹 莫怪虹无影，如今小雪时 阴阳依上下，寒暑喜分离 满月光天汉，长风响树枝 横琴对渌醑，犹自敛愁眉 小雪是二十四节气中的第20个节气（实为第23 ………………………………