常戴耳机伤的不只是听力，这组耳保健方法送给你

文章预览

点击蓝字 关注我们 经常戴耳机伤的不只是耳，还有肾。分享一组日常保健方法及耳鸣手穴组方，年轻人和老年人都可用。 耳机族日常保健 日常保健可多按摩下图红点处，尤其耳机族需要经常按摩，对耳鸣早期有治疗作用。 青年耳鸣 青年人的耳鸣多是肝火旺导致 ，按压 左图红点处可消除症状，按压右图红点处去心火 。中医有个治则叫「实则泻其子」，因此清肝火要先通心经。 耳鸣常用手穴组方 肾虚型耳鸣 肾虚型耳鸣可 按压或用如针贴贴敷此处，按压的力度以皮肤痛而能耐受为度。 温馨提示 1、以上穴位可经常按摩，次数没有具体要求。 2、由于穴位选取、个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。 往期内容 白头发是人衰老的标志之一，常做这个动作，补肝肾治白头（附视频） 一降温就手脚冰凉怎么都捂不 ………………………………