打工人三大内耗行为，排名第一的竟然是...

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作者 | 五月海子 来源 | 智联招聘 职场是个大熔炉，几乎所有的打工人，都很难保持不焦虑不内耗的状态。 内耗已成职场生活的常态，特别是如下3种情况，堪称职场3大内耗源。 向领导证明自己，耗心耗力 努力向领导证明自己，是职场最耗心耗力的行为。 证明自己，本质就是用别人的喜欢，价值评判标准，来对自己工作的行为和结果定性。 每一任领导的喜好各异，对工作好与坏、对员工能力优劣的评价体系不一样，最终会造成员工为了证明自己，不惜变换自己对待工作的习惯和思路，去迎合领导。 暂且不去计算所需要耗费的时间成本、精力、情绪成本，即使做到了“证明”自己，但也未必能真的“靠近”领导。 一旦证明自己的结果和反馈，出现落差，便会产生情绪风暴，带来严重内耗。 与其向领导证明自己，不如落脚于我们自身，把能力积攒 ………………………………