中国抑郁症患者已经超过一亿，图解告诉你该怎么做

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导读： 中国抑郁症患者已经超过一亿。 平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。当我们自己的心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时：我应该做什么？以及一定不要做什么？快来看看吧！多一分了解，就多一份疗愈的力量！ 据2016官方统计的数据报表显示， 中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。 也就是说：平均每13个人里， 就有一个抑郁症患者 或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的 待疗愈疏导人群。 下面，是一份为所有人准备的《抑郁必备手册》。 当我们自己的心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时：我应该做什么？以及一定不要做什么？ 快来看看吧！多一分了解，就多一份疗 ………………………………