云朵餐厅 | 2024--2025学年度上学期第十三周食谱（11.25--11.29）

主要观点总结

云朵餐厅本周营养食谱强调全面、均衡、营养，根据季节挑选食材，每周更新。文中详细列出了周一到周五的午餐食谱，包括主菜、汤品、间餐和水果等。

关键观点总结

关键观点1: 云朵餐厅的膳食原则

云朵餐厅坚持“全面、均衡、营养”的膳食原则，为顾客提供每周营养食谱。

关键观点2: 季节性的食材挑选

餐厅根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜，确保食材的新鲜和营养。

关键观点3: 每周更新的营养食谱

食谱每周更新，以确保提供最新鲜、最营养均衡的菜品。

关键观点4: 具体的周一至周五午餐食谱

文中详细列出了周一到周五的午餐食谱，包括主菜、汤品、间餐和水果等，为读者提供了一周的饮食建议。

文章预览

云朵餐厅 本周营养食谱 全面  均衡  营养 我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。 PART.01 周一食谱 午餐 菌菇牛肉煲 糖醋里脊 金沙玉米 蒜蓉西兰花 丝瓜肉片汤 燕麦饭 白香瓜 间餐 紫薯馒头 PART.02 周二食谱 午餐 香酥糯米鸭 三鲜小酥肉 肉沫干煸茄子 白灼上海青 雪梨银耳汤 小米饭 冬枣 间餐 香蕉 晚餐 板栗烧排骨 口蘑鸡丁 青豆丝瓜 炝炒菠菜 龙骨裙带菜汤 白米饭 红提 PART.03 周三食谱 午餐 酸汤牛柳 京酱肉丝 风味土豆条 素炒菜心 虫草花鸡汤 南瓜饭 皇帝柑 间餐 奶香南瓜红豆卷 晚餐 什锦肚条 鸡米芽菜 蟹黄豆腐 炒油麦菜 平菇滑肉汤 高粱饭 香梨 PART.04 周四食谱 午餐 水煮牛肉 蒜苔肉 ………………………………