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这种蔬菜钙含量超牛奶!降压、消炎!这些吃法,码住→

掌上平度  · 公众号  ·  · 2025-02-11 18:50
    

主要观点总结

本文介绍了一场名为“进口商品平度年货节”的活动,以及芹菜的一些健康益处和与其他食材的搭配。活动提供进口商品打折优惠,保税区直接邮寄到家。芹菜富含钙和其他营养素,具有多种健康功效,如补钙、降压、消炎、抗菌、抗氧化等。此外,文章还介绍了芹菜与其他食材如醋、雪底芹芽、鸡肉等的搭配,以及它们各自的健康益处。

关键观点总结

关键观点1: 进口商品平度年货节活动

该活动提供进口商品打折优惠,让消费者不出国门就能享受到全球好物,并且保税仓直邮到家,确保正品保障和海关监管,同时免征关税。

关键观点2: 芹菜的健康益处

芹菜富含钙和其他营养素,具有多种健康功效,如补钙、降压、消炎、抗菌、抗氧化等。文章介绍了不同种类的芹菜及其与其他食材的搭配,如醋芹、雪底芹芽等,以展示其丰富的营养和滋补功效。

关键观点3: 芹菜与其他食材的搭配

文章详细描述了芹菜与其他食材如鸡肉、海带、山药等的搭配方式及其健康益处。这些搭配不仅美味可口,而且营养丰富,具有调节血脂、补充膳食纤维、滋补等功效。


文章预览

新闻荐读 “进口商品平度年货节”6.8折起!保税区好物寄到家! 芹菜 钙含量丰富 每100克含有154毫克钙 比同重量牛奶的钙含量还要高 虽然吸收率不如牛奶 但可以让我们实现补钙多样化 芹菜还含有很多其他营养素 对降压、消炎、抗菌、抗氧化 提高免疫力 都有一定好处 01  醋芹 开胃助消化 水芹: 具有开胃、助消化的功效,可以帮助增强人体消化功能,让营养吸收好,从而使人身体强壮。 醋: 开胃,解毒,抗病毒,抗真菌,消肿止血。 02  雪底芹芽 凉温调和 鸡肉: 白肉的一种,含有优质蛋白质,甘温、补脾益胃、益气养血。 水芹: 性平,偏凉,膳食纤维丰富。 03  凉拌芹菜海带 帮助调节血脂 海带: 软坚、化痰、辛凉清热,可以帮助软化血管、降血脂,还含有丰富的碘。 芹菜: 降压、降血脂。 04  芹菜粥 补充膳食纤维 芹菜膳食纤维丰 ………………………………

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