旅途中，中年女人们聊得最多的话题离不开它～

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1 我们此次行程，一共是5个妈妈带着6个娃。 最年轻的妈妈今年也40了，最大的是我，50了。 老母亲在一起，旅途景点一起拍美照，剩下的时间，要么吐槽自家娃的各种毛病，要么就是聊保养和养生。 40+老母亲都有这个感觉，随着年龄增长身体真的一年不如一年，真的得保养！ 说到保养，老母亲们对各种保养品真的是如数家珍！ 有个刚40岁的妈妈带的营养补剂是最全的，从各种维生素到益生菌，控油的，消食的，补气血的，当然还有美容养颜的。 我是个怕麻烦的人，但我也带了不少，各种基础维生素，进阶的如细胞层面的抗衰，卵巢保养啥的，提升免疫力的等等。 交流下来，妈妈们一致认为 女人要想保养好，还得中西结合效果最好。 比如中年女人容易气血不足，咱们中国的很多营养品和养生方法对养气血的功效就很好。 比如阿胶糕、比如灵芝 ………………………………