主要观点总结
本文介绍了通过食物补钙的最佳方式，以及挑选奶酪的原则和推荐产品。文章详细描述了不同奶酪产品的特点，包括小圆奶酪、66%白金营养奶酪棒、减盐浓醇奶酪片、马苏里拉奶酪粒等，并给出了针对各种奶酪产品的推荐和购买建议。此外，文章还介绍了其他常温高钙零食的相关信息。
关键观点总结
关键观点1: 补钙的最佳方式是通过食物，特别是奶制品。
相比于吃钙片，通过食物获得的钙生物利用度高，可以同时补充其他营养物质。
关键观点2: 挑选奶酪的原则和推荐产品。
挑选奶酪时需要注意包装上的产品类别、配料表、营养成分表等。推荐选择原味奶酪、低糖、高蛋白质和高钙的奶酪产品。
关键观点3: 不同奶酪产品的特点和推荐。
文章详细介绍了小圆奶酪、66%白金营养奶酪棒、减盐浓醇奶酪片、马苏里拉奶酪粒等产品的特点，并给出了推荐和购买建议。
关键观点4: 其他常温高钙零食的介绍。
文章还介绍了其他常温高钙零食，如高钙儿童面包、高钙奶酪牛乳棒等，并给出了购买建议。
文章预览
钙对孩子的骨骼发育很重要。 相比于吃钙片这些钙补充剂，通过食物中获得钙，不仅钙的生物利用度高，而且可以同时补充蛋白质等其它营养物质，是补钙的最佳方式， 奶酪作为奶制品，也可以作为孩子获得钙的一种食物来源。 在挑选奶酪的时候，我们可以遵循下面这几个原则： 🧀注意包装上的产品类别，选「再制干酪」，而不是「干酪制品」； 🧀配料表第一位最好是「干酪」； 🧀尽量选择原味奶酪； 🧀选配料表里白砂糖排得靠后或不加白砂糖的； 🧀看营养成分表，更高蛋白质、更高钙、低脂肪、低钠的奶酪棒更推荐。 此外，挑选奶酪还有一项指标建议关注： 钙钠比越高，表示在摄入等量钙的同时摄入了更少的钠。 如果不想费时间对比各种奶酪产品，也可以直接参考今天开团的产品—— 奶酪博士 ，它家奶酪棒的蛋白质和钙含量都比较
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