劈拳是如何练到肺的？一紧、一抱、一抖动

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劈拳似斧，属金，练肺。 解疑答惑：肺与劈拳的关系 劈拳 都知道形意劈拳练肺，但到底是怎么练肺的，可能好多人自始至终都不清楚。 那为什么其他的门派或者其他的运动都没提出来练肺这一说呢？ 其实并不是其他的门派武功不锻炼肺，任何体育运动都能锻炼肺气。 只是形意拳相对来说更加注重，并且形意拳采用“五行学说”作为理论指导。 劈拳属金性，肺也属金，所以将劈拳在拳谚上说明“劈拳，练肺。”且在五行拳中将劈拳列为第一拳，即可看出，形意五行拳对肺气的重视。 那么劈拳到底是如何练肺的呢？ 肺 我们首先要了解什么是肺？ 形意拳中指的肺，更具体的说应该是中医理论中的肺系统，而不是单纯的一个内脏，即肺系统包括肺，大肠，皮，毛，鼻，涕，其经过经络系统将其联络起来并与其他脏腑相联络。 那劈拳的动作是如何练 ………………………………