叮！您的“立秋养生指南”请收好！

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『 荷香销晚夏 菊气入新秋 』 微风中 渐渐有了秋的美、秋的韵 热烈中透着惬意 北京时间8月7日8时09分 我们迎来了立秋节气 立秋虽然到了 但暑气一时难消 此时还处在“三伏天”期间 是仅次于小暑、大暑的 第三热节气 立秋有三候 一候凉风至 立秋后五日 秋天的微风送来一丝清爽 晚饭后，摇着一把蒲扇 听老人讲故事 是童年最美好 的 回忆 二候白露生 再五日，一滴滴晶莹剔透的露珠 点缀在绿叶、花瓣之中 伴随着清晨的第一缕阳光 迎接充满希望的每一天 三候寒蝉鸣 又五日，蝉在微风拂过的树枝鸣叫 好像在告诉人们 酷热难耐的夏天就要过去了 叶落而知秋 悄然无声间 历经三候，秋意渐浓 秋天，慢慢来到我们身边 “立”，就是开始 “秋”，即是禾熟 “春种一粒粟，秋收万颗子” 立秋意味着庄稼开始结果孕籽 从此时节，阳气渐收，万物内敛 开 ………………………………