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听完你的安慰,我更难受了

柠檬心理FM  · 公众号  ·  · 2024-09-22 22:25

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生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读,体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 可能你也有这样的情况: 你是真心想要安慰别人,但结果似乎不理想,对方没有被安抚,反而心情变得更糟糕,甚至控诉你竟然不理解她。 那么你说出来的话,是有什么不对吗? 下面我先举个例子: 当你朋友工作辛苦了一天,回到家中,跟你抱怨“上班太累了!真不想上班!”,很明显,她想要从你获得安慰和关心。 这时候,你可能会说出这样的话: 1 “你这样还叫累啊,我工作压力比你大多了!”  可能你是想通过比惨,来让对方获得一些心理上的安慰。 但是在这种比较下: 对方可能会觉得你的表达欲太强,你根本不在意她的内心感受,只是想发泄自己的情绪,因为感觉被你忽视了,从而对你失望,心里很失落。 如果她是一个善解人意 ………………………………

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