熬夜一晚，大脑年龄竟瞬间衰老1～2岁！想要逆转也很简单……

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突击检查！昨晚你熬夜了没？ 都说熬夜一时爽，一直熬夜...... 一直爽！ （来源：soogif） 熬夜似乎已经成了当代人生活的常态，能在零点前睡觉的年轻人可谓是凤毛麟角。 大家都知道，熬夜对身体不好，比如会引起免疫系统失调、生物钟紊乱等等。 但是，这些长期危害一时半会儿“看不见，也摸不着”，所以很多人也就习惯性地忽视熬夜的危害。 然而，新的研究发现， 熬夜不仅会带来长期损害，还可能会对大脑造成“一夜现形”的急性伤害！ （来源：soogif） 这项发表在《神经科学杂志》的研究，对134名年龄在19～39岁的健康志愿者进行了睡眠实验，并收集了他们的大脑磁共振成像数据，来探究“睡眠剥夺”与“大脑衰老”之间的关系 [1] 。 睡眠剥夺，简单来说，就是不让你睡觉。 （来源：soogif） 这些志愿者被随机分成了实验组和对照组。对照 ………………………………