主要观点总结
文章介绍了瑜伽君开设公益瑜伽课的事情,并分享了一对夫妻因患癌症而复婚的感人故事。文章还探讨了晨间瑜伽和晚间瑜伽的优缺点,并提供了7个晚间瑜伽动作。最后,文章呼吁人们在忙碌一天后通过瑜伽放松身心,促进睡眠。
关键观点总结
关键观点1: 公益瑜伽课开设
瑜伽君开始提供公益瑜伽课程,鼓励人们通过直播进行练习。
关键观点2: 特殊夫妻复婚故事
一对患癌症的夫妻经历艰难时刻后选择复婚,展现了深厚的感情和不离不弃的承诺。
关键观点3: 晨间瑜伽和晚间瑜伽的优缺点
文章探讨了晨间瑜伽和晚间瑜伽的不同效果和特点,包括启动新陈代谢、放松身心、改善睡眠等。
关键观点4: 7个晚间瑜伽动作介绍
文章提供了7个晚间瑜伽动作,包括仰卧束角式、仰卧英雄式、下犬式等,以帮助人们放松身心,促进睡眠。
关键观点5: 瑜伽的益处
文章强调了瑜伽在放松身心、减轻焦虑、平衡激素等方面的益处,并鼓励读者通过瑜伽来放松自己。
文章预览
author :瑜伽君 伽人们好,我们从今天起开设了公益瑜伽课, 跟着我们直播练习哦! 点下方名片预约公益瑜伽课,一觉睡到大天亮 ↓ ↓ ↓ 广州一家民政局,来了一对特别的结婚登记夫妻,权叔和兰姨,她们是来复婚的。 原本他们是一对共同生活了大半辈子的恩爱夫妻,日子虽然普通平凡却也温馨幸福。 可惜就在两年前,权叔63时,查出了肺癌,而且是晚期。为了不给家庭带来过大的打击和压力,思考再三,权叔决定和兰姨离婚。 可两人虽然离了婚,兰姨却还是一样选择陪在权叔身边,照顾着他,陪着他一起对抗病魔,如今已经过去了两年,两人最终决定复婚。 权叔说:“我们相识30年,在一起20年。我很感触,在这个社会、这个年代,她一直对我不离不弃。今天我还能自由行走,要趁早还她一个合法的妻子身份。” 兰姨也说,“人生活
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