专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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一个人最好的状态:能拼搏、有闲心

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-14 12:38

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作者 | 艾菲 来源 | 艾菲的理想 ID | xiaoyaolsh 我的一位来访者,他说 他好像除了跟工作有关的、跟世俗功利有关的事外, 做别的事情都会让他觉得像是在浪费时间。 所以在做那些事的时候,他都会产生非常强烈的愧疚感和自责感。 有一次,他用半天时间看喜欢的书,到晚上他开始自责,感觉这一天都被浪费了。 这种感受时常发生,所以给他带来了困扰,于是找到了我。 为什么会这样呢? 我想,这个困扰的本质是: 做功利性的事情,早已成为了绝大多数成年人生活的核心。 而这,也正是成年人与小孩的最大区别之一: 成年人的生活以赚钱养家为核心,所以他们时刻考虑的都是利害得失,他们的内心被这些填满了, 于是对那些无法带来功利的事情,做得越来越少,越来越不关心,以至产生了这个例子中的愧疚感。 小时候,我们做的很多事情都是 ………………………………

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