中老年人旅行旅居带上这6样东西，让你轻松游玩，省心省力

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点击下方卡片，关注“ 儿女在海外 ” 公众号，即可加入国内最大 留洋精英爸妈幸福社区 ！ 第一、一定要带上自己所需的药品，像 创可贴、云南白药、泻立停、风油精、晕车药、感冒药、消炎药，还有肠胃不好的一定要带肠胃药。夏天还要带着藿香正气水,防止中暑。不管有没有心脏病，还是要买一瓶速效救心丸带上。如果出现胸痛不适症状就马上服用。还有降压药。 第二、推荐一定要拿登山杖，它伸缩的， 一节三节就是1米多长，携带也非常方便。当你出去旅行爬山的时候，登山杖能减轻你30%的重量。 第三、推荐一定要带一个腰包，能放下 一部手机和所有的证件，还有少量现金就可以。把大背包放到旅店，然后带个腰包就可以轻手立脚出去了。 第四、一定要买一个好一点的登山包， 登山包那种背负系统背起来很舒服。好一点的登山包包的重 ………………………………