用户反馈：不节食直接掉6斤，湿气重的人进

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先去领券吧👆🏻 我们减肥是要清掉身体的垃圾，不是吃不饱饭。 好些长期吃不饱的人，后面发现自己也不想吃了，不是你饭量变小了，是你脾胃被你搞坏了。 脾胃搞坏了，是有可能瘦，因为没有能量，人要瘦会枯瘦，垮掉。但很多人也会长胖，因为脾胃虚弱，运化能力不行了，不仅气血运化不出来，垃圾也运化不出来，身体里的垃圾，无法正常的变成二便排出体外。 经常吃不饱的人，大便有可能也越来越不好， 首先是不成型，其次是越拉越少，还有可能便秘。身体不仅缺气去推陈出新，也慢慢会缺血去滋润皮肤和头发，人老的很快。 我们减肥，是要清理干净身体里的垃圾，其中最重要就是湿气。 如果湿气重，身体沉重虚胖浮肿，如果血瘀重，不仅容易有色斑，皮肤颜色暗淡，而且身体寒冷，脂肪会很多，因为内脏需要脂肪来保暖。 ①祛湿气 ………………………………