人生下半场，请置顶自己的感受

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‍ ‍ *贴片含广告 作者 | 念念 来源 | 念念沐心（ID:nnsg1021） 都说人不能让自己活得太委屈。 但实际上，生活中你所感受到的大部分委屈未必是别人给的，而是自我PUA的结果。 明明自己已经很疲惫了，很不想做一件事，但为了满足别人的期待，不让对方失望难过， 你便还是会选择，再累再难也要硬着头皮去完成它。 明明自己并没有做错什么，但看到别人稍有不满的神色，或是言话中透露的一点负面评价， 你便开始忍不住各种反思自责，甚至因此而不断怀疑否定自己。 我们总以为，只有照顾好别人的情绪，才能让自己获得认可，并为自己建立起好的人际关系。 可当一个人总是把关注点放在别人身上时，牺牲的必然是自己的真实需求和感受。 换而言之，这就是在消耗自身能量去滋养别人的过程。 处在这样的状态下，你怎么可能会过得不辛苦， ………………………………