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一：晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。 二：泡脚的窍门 春天泡脚，开阳固脱; 夏天泡脚，祛湿除热; 秋天泡脚，清肠润肺; 冬天泡脚，丹田暖和。 水中放盐 → 治便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。 水中放醋 → 治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。 水中放生姜、陈皮、薄荷 → 治脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。 水中放花椒 → 除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。 水中放白芍、益母草、当归 → 治痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引起， 白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益
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