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三千琉璃— 美 食 炎热的夏天人体消耗大，再加上长时间待在空调房里，出现口鼻干燥、皮肤干涩等症状，所以 需要及时补充津液，拒绝干燥！ 快给自己安排一碗生津润肺的甜品吧~ 三千琉璃银耳莲子羹 ，滋阴润燥、清心安神、美容养颜，由内到外的滋养，吃着吃着，难熬的夏天也变得好过起来了。 三千琉璃银耳莲子羹 ，配料干净，无防腐剂、增稠剂，只有 5 种药食同源的食材组成： 银耳、莲子、百合、大枣、黄冰糖。 银 耳 银耳 性平，味甘、淡，能 补肺益气，养阴润燥。 用于 病后体虚，肺虚久咳，痰中带血，崩漏，大便秘结，高血压病，血管硬化。 银耳被誉为 “ 平民燕窝 ”， 有菌中之冠的美称，富含天然植物性胶质，可以润肤，坚持食用有改善面部黄褐斑、雀斑的功效，起到嫩肤美容的效果。 张仁安的 《本草诗解药性注》 记载：
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