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浙江人李女士自从进入公司两年多来,体重直线上升,最近一年更是增重了30多斤,在体检中还查出脂肪肝。最后却发现,增重和脂肪肝竟然和自己每天吃水果有关。 每天两三斤水果加两杯果汁 李女士今年36岁,一米六左右的个子。一开始,她只有100多斤,算得上苗条,而到现在140多斤的她已步入微胖界。仅仅是去年一年时间,她就重了30多斤,最后还查出患了脂肪肝,李女士很着急。 明明自己的吃得不多,为什么会突然增胖呢?李女士百思不得其解,“ 我每天早餐不吃或者吃个菜包子,中餐就吃小半碗米饭,菜有荤有素,晚餐不吃。 ” 杭州市西溪医院营养科营养师孙伟杰表示,虽然李女士的饮食习惯谈不上真正意义的健康,但每天摄入的能量很低,不足以导
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