平旦華語（甲辰90）：养阴生津，重返自信

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作为女性，希望保持着年轻漂亮的状态，实为正常。可是，我却经历了一次小波折。 由于工作原因，我以前经常熬夜，总是仰仗自己年轻，无所畏惧。但是随着熬夜次数增多，我的身体也慢慢开始出现不适。比较突出的，一是经常干咳、嗓子痒；二是爱美是女人的天性，可我的皮肤却开始变得干燥，用补水的化妆品也无明显改善；三是大便开始变得吃力。进入立秋后，这些症状越来越严重。我尝试多喝一些水来解决问题，但似乎并没有作用。无奈之下，我去医院做了一些检查，得到的结论是内分泌紊乱，过敏性咽炎等等。 我接触时令养生的年头不短，但是自己并没有认真努力学习和实践。这次我抱着试一试的态度去请教咨询师。咨询师告诉我，虽然我的身体好像看上去问题很多，其实归根结底，原因很简单：身体干燥缺水了。以前经常熬夜，耗 ………………………………