教练日签 | ​在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量

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Hi～，朋友 听说这里 的 留言区 有盐有料   你也来留言互动吧！ ▽▽▽   教练日签 ▼ 2024.12.19  星期四 在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量。 - 荣格 - 教练Tips 理解当下时刻的另一种方式是通过我们的感官、感觉和情绪准确地了解我们周围正在发生的事情。 你能看到、感觉到、听到、品尝和触摸到什么？ 正是通过我们的感官，我们才能重新融入当下，摆脱对过去或未来的思考。 作为成年人，我们中的一些人倾向于在不知不觉中自动完成日常事务——我们根本不在那里。 你上次是什么时候注意到像刷牙这样简单的事情？ 注意这些习惯性的程序很重要吗？ 学教练，选择Coach8 ！ ………………………………