“只有让自己舒服了，你才能让别人舒服”｜请对照这份清单来爱自己

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~ 点击预约2月05日直播 周三上午11点  一起来聊聊~ 新的一年，新的感想 一点小感想~ 你想活得自由，活得开心，却处处压抑自己，控制自己。 你真的觉得舒服吗？ 做一个不是自己的自己，能有多好？ 好好对待自己，才能好好对待别人 。 对此，跟你分享周小宽老师30条关于“爱自己”的金句，新的一年，希望你可以更加热爱自己，热爱生活。 0 1 在照顾他人的情绪之前， 先照顾自己的情绪。 你不是在蓄意伤害他人， 你只是在保护你自己。 0 2 有一种能力， 是一种和求生技能一样重要的能力， 那就是—— 为自己辩解的能力。 03 一点时间都不浪费， 一个错误都没有， 每件事都成功，每个目标都达成， 并不会让我们更爱这个世界。 因为你扼杀了自己的生命力。 生命力，就是不那么现实，就是可以犯错。 因为，可以不对，才是自由。 0 4 人性的本 ………………………………