打败猪肉、牛肉，夏天最该吃的肉是它！

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天气越来越炎热，大家的食欲也会有所下降，很多人都想吃一些清淡易消化的食物，但如果长期吃这些，是没有办法完全补充身体所需要的营养，还是要保证一定的肉类摄入，补充身体必需的蛋白质等营养。但一想到牛羊猪肉老母鸡，不由得就是一阵燥热，夏天吃多了怕是“火上浇油”...... 到底该怎么办呢？ 其实，有一种肉特别适合夏天吃，不仅物美价廉，还能让您在享受美味的同时收获健康。 01 大暑老鸭胜补药 中医认为，鸭肉性寒、味甘、寒，入脾、胃、肾、肺经，能补虚降火、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿。清代医学家王孟英曾称赞，鸭肉“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津”。 受暑邪的侵扰，人们在夏天少食短睡，不少人形体消瘦，需要食物进补。夏季进补不宜食用肥腻、燥热之物，而鸭肉不仅能补养，还兼具解热消暑 ………………………………