专栏名称: 世界音乐
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久坐族的“撑腰”神器!矫正坐姿,解放你的腰椎

世界音乐  · 公众号  · 音乐  · 2024-11-06 23:57

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小时候的入学第 一课,必然是教我们“坐姿”:抬头,挺胸,把背挺直。 然而,就这么简单的几个字,想要长久坚持下来却很难。 尤其是学生党、上班族等久坐人士,稍一不留神就会弯腰驼背、头部前倾、身体重 心偏移…… 长久的不健康坐姿, 不仅会让你形成不 良习惯,弯腰驼背,身姿体态难看; 更有可能引发脊椎生理曲度改变, 进而造成颈肩背部疼痛、腰痛、后背肌肉紧张、头晕、头 痛等一系列问题。 媒体就曾发文称:不 良的坐姿是引发腰椎问题的元凶! 其实,想要在久坐的情况下,依然保持良好坐姿,只要找对坐垫就行。 像这把—— 思菲其人体工学坐垫, 坐靠一体,120度黄金角度。 且腰部的每个区域紧密贴合, 不仅支撑腰椎,还支撑盆骨和尾椎,护腰更护臀,同时保持挺拔坐姿。 靠上去时, 就像有双大手托着你的腰、背、臀部 ………………………………

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