我终于走出了抑郁的黑洞 | 正午

主要观点总结

本文讲述了作者波比从顺风顺水的体育管理直博生，到因身体和心理问题陷入抑郁困境，再到逐渐康复并重新出发的过程。他深刻体会到人生的容错率很大，不再过度追求意义，更相信活在当下，打算从事爱的教育、性的教育等缺失领域的工作。

关键观点总结

关键观点1: 生活顺风顺水背后的深层问题

作者波比在美国留学期间，虽然学业顺利，但发现自己并不适合学术研究，更喜欢体育和与人建立联系。同时，他在学术和语言方面也存在挑战。

关键观点2: 抑郁症带来的身心折磨

作者经历了尿频、失眠、身体指标异常等问题，最终确诊为肾结石和抑郁症。他感到心理压力巨大，出现睡眠问题和认知失调等障碍。

关键观点3: 困境中的挣扎与转机

作者在经历身体和心理的双重打击后，选择回国治疗。通过住院治疗和家人的陪伴，他的病情逐渐好转。他通过陪伴孩子、参与体育活动逐渐恢复情绪和生活欲望。

关键观点4: 重新出发的心态与计划

作者逐渐康复后，不再过度追求意义，更相信活在当下。他计划在大湾区找工作，并从事爱的教育、性的教育等缺失领域的工作。

文章预览

▲ 点击上方“正午故事”，设为星标，以防失联 你最热爱的东西，想当成一生事业的事情，最后把你害到一无所有。 采写 | 明亮 口述 | 波比 我叫波比，出生在四川成都，从小到大没有受到过什么特别大的挫折，在家旁边读了个小学，高中顺利进入成都实验外国语，也是当地最好的文科中学。 高考正常发挥，考入中山大学，大学生活也特别“滋润”。虽然大一摆烂，打了一个学期游戏，后面幡然醒悟，也可以每年都拿奖学金。大三那年还拿了国家奖学金，兼任学院篮球队队长、社团的社长，也算是学校的风云人物。喜欢我的女孩也挺多，我跟一个成都的学妹谈恋爱。总之，生活顺风顺水。 我很早就计划出国读研，只是没想好读什么专业。我从小练习羽毛球，中学时在成都拿过单打亚军、双打第四。当看到海外有体育留学的专业，我就特别想去。 ………………………………