把问题写下来，就能改善

主要观点总结

文章主要讨论了人生不断遇到问题是一种常态，无论男女老少、处于何种生活状态都会遇到问题。文章提出面对问题的关键在于如何面对而非如何解决所有问题，通过写作来梳理和澄清问题是一个有效的办法。作者分享了自己通过写作面对问题的经历和感悟，并强调面对问题的心态变化比解决问题的方法更重要。最后，文章推荐了一种方法：把自己所遭遇的问题写下来，有助于我们从问题中跳出来，找到全新的角度看待问题。

关键观点总结

关键观点1: 人生不断遇到问题是一种常态。

无论男女老少、处于何种生活状态，都会遇到各种问题，这是不可避免的。

关键观点2: 面对问题的关键在于如何面对而非如何解决所有问题。

我们无法解决所有问题，因此应该学会如何正确面对问题，调整心态，寻找解决问题的角度。

关键观点3: 写作是梳理和澄清问题的有效办法。

通过写作可以清晰地梳理问题，将其拆解，并向他人或工具求助。作者通过写作面对了包括中年人挑战、孩子教育、健康状态等问题的实例进行了说明。

关键观点4: 面对问题的心态变化比解决问题的方法更重要。

作者认为，只要心态发生变化，即使问题没有解决，也能对困境有所释然。

文章预览

「配图摄影 by 张辉」 我们在自己的人生中会不断碰到问题，这是人类的宿命，没有人可以逃脱。问题无疑会给人带来挑战、困扰甚至是烦恼，但是如果没有问题，人生又会过于平淡无奇。因此无论是主观还是客观上，「没有问题」是一种几乎不可能出现的状态；而不断遇到问题，是人生的常态，无论你是男人、女人、老人、小孩、正在工作岗位奋斗着，还是在家平躺着。 所以，我们的问题不是如何没有问题，而是如何面对问题？因为我们无法解决所有问题，所以我们的期待应该转化为「如何面对问题」，而不是「如何解决所有问题」。的确有一些问题无解，或者即使有解，一时半会也无法根本解决。 而我最近有个认知，只要你能尝试把自己所遇到的问题写下来，就能有所改善。原因有几点： 1、通过写作可以清晰地厘清问题。原本只是模糊的问 ………………………………