今天是一个晴朗的一天,六点准时起床,跳了100个绳子就跳不动了,越来越动不动了,没有勉强自己,放下绳子,倒走几圈。大学的时候喜欢在操场上倒走,我也不太清楚作用是什么,可能是一种心理安慰吧,不想跑步,又觉得散步太浪费时间!
坚持,自律,真的是一件特别难的事情!