桂圆加它泡酒喝，气血双补不上火！心悸健忘的赶紧泡起来

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"王姐，你最近脸色怎么这么差？"同事小李盯着我面前的咖啡杯，"这周第三次见你对着电脑发愣了吧？"她的话像根针扎进心里——32岁的我，最近确实总觉得心慌得像揣着只兔子，记忆力差到连客户的名字都要反复确认，连最爱的瑜伽课都因为头晕眼花中途逃回家。 看着镜子里那个面色萎黄、眼下挂着乌青的自己，我想起老家表姨的话："你们这些年轻人啊，把元气都透支了。"三年前表姨就是用家里老桂圆树泡的药酒，治好了自己更年期的心悸失眠。当时我还嗤之以鼻，现在却对着购物车里的褪黑素和阿胶糕发愁——这些动辄上千的补品，钱包实在吃不消。 直到上周中医科张大夫一句话点醒我："桂圆补血，但单用容易上火。配上这两味药材，滋阴降火还能入脑。"他随手写下的配方里，除了自家晒的桂圆干，还有枸杞子和桑葚子。回家路上特意绕 ………………………………